Моя вегетарианская неделя

                          Начался второй этап моей диеты, пареные, вареные и сырые овощи. Пока в мой рацион входят листья салата, капуста, огурцы, яблоки, помидоры, грейпфрут и киви, нужно добавить баклажаны, спаржу, брокколи, шпинат, цветную капусту, кабачки, грибы, редьку и редис. На «кефирной голодовке»(я так называю теперь первую стадию) я остановилась на весе 62,3, а теперь  на овощах я вешу 63. Я знаю, что все делаю правильно, что вес стоит временно, что он уйдет в любом случае, что мне нельзя отчаиваться. Но настроения нет. Я думала весы будут двигаться более динамично. Вес стоит. Начинаю впадать в отчаяние, временами теряю мотивацию. Не буду взвешиваться до конца недели, иначе совсем впаду в депрессию. Вес уйдет, у него просто нет другого выбора 

Обсудить у себя 3
Комментарии (3)

уйдет конечно. я сегодня второй день на диете сижу) мне бы три кг скинуть и все окей было б)

 

Все будет хорошо, верь в себя, а чтобы чувствовать себя лучше, забей на весы, так и успокоишься, да и результат появится)

ты права, спрячу весы, взвешусь в конце недели

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Panda
Panda
Была на сайте никогда
candypanda@mail.ru
Читателей: 54 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Modus Vivendi Пользователь клуба
Кулинария Пользователь клуба
все 46 Мои друзья