Мое лицо
Сегодня первый солнечный день в этом году. Пока ехала в такси решила опустить зеркало, чтобы солнце не светило в глаза. И я увидела нечто. А под «нечто» я подразумеваю свое лицо. Это просто ужас. У меня веснушки, какие-то пятна, островки шелушащейся кожи, и вообще какие-то разводы. Только я могла неровно загореть и заработать веснушки зимой, потому что увлекаюсь сноубордом. И прыщ на щеке, хорошо хоть не видно. Помнится когда-то пользовалась трехступенчатой линнией clinique: пенка для умывания, лосьон, мусс. Они ужасно дорогие. Все вместе выйдет как 1/5 моей зарплаты, как полугодовой абонемент в спортзал! К черту, сегодня же куплю.
Подружка позвала сходить вместе на маникюр и брови. Смотрю на руки. Руки как руки. Почему я не крашу ногти?
Очень хочется кушать. Куринных крылышек. Очень. Но я держусь. Вчера напекла гору блинчиков. Сама не съела ни одного. Мазохизм в чистом виде. У кого-то в блоге прочитала про одну интересную диету. Смысл в том, что можно есть что хочешь (в разумных пределах) и во сколько хочешь, конечно не ночью и не перед самым сном. Но нужно пить два стакана воды за 20 минут перед едой, во время еды не запивать и не пить после приема пищи. Если к этому исключить вредные продукты, то думаю выйдет толк. Обязательно делать перерыв между водой и едой, т.к. выпив воду мы разбавляем желудочный сок, что ухудшает процесс переваривания. Попробую, вдруг поможет.
сегодня ходили с ребятами в поход по хребту недалеко от города, так на солнце и у костра были все, а с красной мордой вернулась одна я -___-
кстати, примерно так и худею — ем все хочу, в разумных пределах, и не по вечерам, потому что запрещать мне что то бесполезно. но конечно, супер быстрых результатов от этого нет.
а спортивный человек я после того как институт закончила, до этого был исключительно сидячий образ жизни… и вообще я считаю что диеты диетами, но главное побольше двигаться. так что стараюсь или бегать, или коньки, или ходить на такие вот прогулки)