Я села на диету. Особую. Она делится на три периода. Основывается на питании белковым коктейлем «wethly fit» (порция — 30 гр порошка на 200 гр молока или кефира 1% )

Период 1 «Старт»  длится 5 дней  -  на завтрак обед и ужин по одной порции коктейля

Период 2 «Закрепление» длится 11-14 дней — на завтрак и обед вареные или тушеные овощи(кроме картошки), полдник и ужин коктейль

Период 3 «Контроль» длится 2-4 месяца — вареные тушеные овощи, и другие диетические продукты, а на ужин коктейль

                   Сегодня первый день, сейчас 4 часа дня. Нет, я не думаю о лапше из китайского ресторана, или о шашлыке или о КФЦ с Хардизом. Я хочу просто огурец. Я за него не просто готова человека придушить, готова душу дьяволу продать. Иногда мне кажется, лучше быть толстой но доброй. Ладно, никто не говорил, что будет легко. Особенно первый день.